像ＶＣ一样健康的生活

不开心的时候，我们可以做些什么呢？
　　如果好久没翻书，就去逛逛书店，也许会有惊喜；就像今天，买了罗兰的书，她的《早起看人生》几乎字字珠矶。人越大其实越难快乐，那就多想想自己拥有的，常思常乐。
　　李子勋先生说：生活才是我们最重要的事；是啊，工作上的风光转瞬即逝，即使最最成功的人，也不可能永远。何况平凡如我们，倒不如闲暇时光到处走走看看，世界如此之大，细细体会，自有乐趣。
　　想哭的时候，不要吝啬你的眼泪，如果怕被人看到，可以一个人躲起来。有的时候，再多安慰可能不如大哭一场来得痛快。
　　慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，放下执着，很多话语，哲理丰厚。
　 可是，我们还是会懊恼，失落，沮丧，迷惘；我们还是会心碎，生气，抱怨，厌烦，因为人间烟火，因为万丈红尘，因为只是凡人一个。
　　或者，看部喜剧，不用动脑，傻傻地笑，也是一种减压。
　　听首歌，唱上一首；或者，就是发发呆，看看窗外；还可约上好友，去附近广场散步，享受夏夜的凉风；或者，索性睡上一觉到自然醒。
　　发觉，有这么多的事情可以去做，不也让人开心吗？
　　过像VC一样健康的生活，快乐的生活。

杨 静