春季安全行车防“春困”

进入阳春三月，天渐渐暖和起来，可谓“春风拂面暖人心”。然而，春暖花开的季节也不能忘记交通安全。刚刚进入换季期间，的确很多司机还没有完全适应春天的到来，加上春暖花开，心情浮躁，导致开车时注意力不够集中，容易引发各类事故。因此必须提醒全体员工春季行车注意预防。

对于司机而言，“春困”可谓是“顽疾”，春季白天时间变长夜晚时间缩短，导致睡眠不足，加上驾驶室在阳光照射下又比较温暖，驾驶员很容易犯困；“春困”是春季导致事故的“首要杀手”，主要使驾驶员应变能力下降，反应迟钝，常会出现判断失误。因此，需要掌握一些预防“春困”的方法，首先要早睡早起，保证睡眠；保持驾驶室通风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长“春困”的发生；有条件的还要加强锻炼，清晨信步漫行、做操跑步、打打太极拳等，对于振奋精神十分有益；另外饮食调节也很重要，膳食专家说“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”。不可多食寒冷、油腻的东西，更不可饮酒，最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。

清障施救中心