奔跑吧

最近这段时间经常感觉眼睛干涩，腰疼，这也是当今上班族的职业病吧。上班族由于平常缺少锻炼，久坐电脑前，眼睛长时间保持盯着电脑的紧张姿势，很容易导致腰酸背痛，身体僵硬，颈椎、腰椎劳损，形成所谓的“屏幕脸”、“鼠标手”、“键盘腕”。

某天上班像平常一样坐公交车，突发灵感，决定提前一站下车动动筋骨。迎着冬日阳光，伴着瑟瑟寒风，昂首挺胸，迈开双腿，摆动双臂，一路小跑，跑跑走走来到单位。刚开始跑的时候，感觉身体很沉重，迈不开腿，跑着跑着，脚下生风，觉着身体逐渐舒服开来，脚也利索了，感觉整个人都轻快起来了，好久没有享受这种奔跑的感觉了。跑着跑着，也和一些快走的人擦肩而过，耳边仿佛回荡起羽泉《奔跑》的动人旋律：

“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航；随风飞翔有梦作翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险再大的浪，也会有默契的目光……”

一路小跑过来，虽没有跑后大汗淋漓的畅快，但脚底顿感暖哄哄，背上传递阵阵暖意，身体微微出汗，刚刚好。并且暗自下定决心，如果天气状况许可的话，就让每天的小锻炼开启美好的一天吧。坚持每一个早上，每天小运动，可能刚跑这几天大小腿肌肉会酸痛，但只要坚持下去，身体状况一定会有很大的改善。而且运动过后，整个人顿感神清气爽，脚步轻盈，浑身充满力量，有使不完的干劲。

奔跑吧，使人容光焕发，精神抖擞，感觉整个人充满了奋斗的、向上的正能量；奔跑吧，也体现了坚持的重要性，事在人为，贵在坚持。新的一年已到来，新的目标已确定，奔跑吧，正当时！

朱伟平